JA AKO LEKTORKA

Endometrióza ma priviedla k tomu, aby som svoje telo začala spoznávať oveľa hlbšie – po fyzickej aj psychickej stránke.
Táto cesta ma prirodzene priviedla aj k lektorskému vzdelávaniu:
– Škola pánevního dna Renaty Sahani v Prahe – Metoda 3×3
– Európska jógová akadémia – Inštruktor Jogovej Terapie (I. stupeň)
Poznatky z kurzov som prepojila s vlastnými skúsenosťami a dnes vás ako lektorka sprevádzam na kurzoch Živá panva a pravidelných cvičeniach Panva v pohybe.
Živápanva mini

Živá Panva

Panvové dno je „domovom“ tvojich ženských orgánov na fyzickej úrovni. Zároveň je však aj centrom tvojej životnej ženskej energie. Ak je to práve miesto, kde sa objavujú tvoje zdravotné problémy…
Prečo od neho odvraciaš svoju pozornosť?

Viac
panvavpoh mini

Panva v pohybe

Panva v pohybe je jemné cvičenie, ktoré prepája jógovú terapiu, bioenergetické cvičenia a prácu s panvovým dnom. Lekcia je zameraná na vedomý pohyb, vnímanie vlastného tela a podporu prirodzenej funkcie panvovej oblasti.

Viac